1         Karotte
1         Apfel
1         Banane
1 EL   Mandeln
1 TL   Rosinen oder eine getrocknete Aprikose

Alle Zutaten in einem Mixer bis zur gewünschten Konsistenz pürieren.
Den Frühstücksbrei in eine Schale füllen, nach Belieben mit ein paar Mandeln, Bananenscheiben oder Nussmus toppen und geniessen.

• Schnell gemacht: In wenigen Minuten zubereitet - ideal für stressige Tage.
• Reich an Ballaststoffen: fördert eine gesunde Verdauung und hält lange satt.
• Vitamin-Kick: Liefert wertvolle Vitamine wie Vitamin A (aus der Karotte), Vitamin C (aus dem Apfel) und B-Vitamine (aus der Banane).
• Natürlich süss: ohne zugesetzten Zucker - ideal für kleine und grosse Naschkatzen.
• Gesunde Fette: Mandeln liefern hochwertige pflanzliche Fette und Vitamin E für Haut und Zellen.
• Basisch: Unterstützt ein gesundes Säure-Basen-Gleichgewicht im Körper.